为进一步加强心理健康教育工作的实效性，提升太阳官网心理委员专业素养和服务水平，10月16日下午，校心理咨询中心在成学楼106教室举办了心理委员专题培训，华中农业大学心理健康教育中心刘三明老师应邀担任主讲。信息科学与工程学院党总支书记赵瑜、机电与自动化学院党总支书记罗蕊、艺术设计学院党总支书记吴世杰、经济管理学院党总支副书记乔松、新闻与文法学院党总支副书记吴菁和学生工作部副部长陈琼与2023级全体辅导员和各班心理委员共同聆听了讲座。讲座由心理咨询中心副主任韩培主持。

讲座伊始，刘三明就大学生心理问题、常见心理疾病以及心理委员如何开展工作进行了详细阐述。他指出，最重要的一步是心理危机的识别与干预，心理危机的常见症状包括抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症等。随后，他重点介绍了抑郁症，列举了抑郁症的三大核心症状，详细解析了抑郁与不开心的区别，消除了大家对抑郁症的误解。刘三明还重点讲解了如何做好心理危机干预工作，他认为，危机干预流程主要包括危机预防、危机介入、危机善后三个阶段，每一阶段均需要采取相应的措施，而在危机干预中最重要的技能就是“谈心谈话”，其基本原则是知晓倾诉者的需求并给予陪伴，先立再破传递正能量。最后，刘三明还巧妙运用“汉堡”原理解读了谈心谈话的四个阶段，即倾听、陈述、回应、反馈。

韩培作了总结讲话。她表示，心理委员队伍建设是心理危机干预工作中非常重要的一环，心理委员学会识别心理疾病、及时迅速反馈是做好心理工作的关键，希望与会的心理委员们认真领悟讲座内容与操作技能，切实提升自身工作水平，共同做好学校心理育人工作。

记者 伍湘怡 林颖

摄影 陈俊伊

编辑 张璐